Группа тишины 2013

no images were found

Ассоциация гуманистической психологии Литвы (LHPA) 4-7 апреля 2013 г. в Паланге (Литва) организует медитативную группу тишины «Весна 2013». Группа тишины является марафоном общего пребывания в молчании. В группе этого года это займет почти трое суток. Ведущий группы - Римвидас Будрис (Паланга) - заместитель директора Института Гуманистической и экзистенциальной психологии (HEPI), организатор осенних симпозиумов LHPA. Группы тишины проводит с 1999 г. в Литве, России и в Прибалтике. В рамках LHPA это будет третья группа тишины, которая будет направлена на медитативное молчание.

Кратко о тишине.
Ограничив внешнее общение, останавливается поток мыслей внутреннего диалога и появляется возможность пребывания во внутренней тишине. Пребывая в тишине человек, отходит от суеты, привычных стереотипов поведения и входит в созерцательное настроение. Также с каждым днем увеличивается чувствительность к окружающему миру и к другим людям. Далее в тишине человек уходит от привычного восприятия и погружается в поток внешнего мира. Звуки по-новому начинают звучать, а видение мира открывает новые грани. Все это благоприятно сказывается на самочувствии: проходят болячки, напряженность и усталость. Восстанавливается сон, появляются сновидения. А самое главное – устанавливается внутреннее спокойствие, и возвращаются силы.

Группа начнется 4 апреля (четверг) в 18 час с вводной части. В ней будет представлен процесс группы тишины, обсуждены общие принципы молчания и составлена программа на все дни группы. Также участники познакомятся друг с другом. Вводная часть займет около двух часов. Потом с 20 час. начнется совместное вхождение в тишину. Это продолжится до 22 часов, а позже группа уже в молчании разойдется до следующей сессии утром. С этого вечера начнется марафон молчания, который продолжится до 14 часов 7 апреля (воскресенье). Занятия в группе молчания в остальные дни будут проходить с 10 часов утра до 20 часов вечера. По вечерам участники группы продолжат марафон тишины в личном пространстве. В конце группы тишины 7 апреля с 14 до 16 часов будет обсуждение личного опыта и обобщение всего процесса в группе. Этим группа закончится. В конце группы тишины участники получат сертификаты LHPA.

Основное условие участия в группе – это готовность все намеченное время пребывать в тишине. Для этого надо заранее устроить все дела, чтобы все это время ничто не беспокоило. В группе тишины участники не разговаривают не только во время пребывания вместе, но и тогда, когда они остаются одни. Естественно, и по телефону. Единственное исключение – передача SMS сообщений, но только тогда, когда в этом есть необходимость. Часть занятий группы будет проходить в помещении, а часть на природе (в парке, у моря). В этой группе тишины все занятия будут медитативного плана. С ними участники будут ознакомлены во вводной части группы.

Цена участия – 50 евро. Принимавшим участие в семинарах Р. Будриса, которые проходили в рамках LHPA, стоимость – 40 евро. Группа тишины будет проходить в Паланге в гостинице «Палангос Дайле» (Паланга, Дауканто 33, http://www.palangosdaile.lt/), в которой участники также будут жить. Цена проживания – 40-50 лит (около 15 евро) в сутки. Желающие участвовать могут заранее по интернету бронировать себе место в гостинице. Вся оплата на месте.

Регистрация в группу по Эл-почте  rimasbudrys@gmail.com у Римвидаса Будриса (телефон +370-683-10031). Регистрация принимается до 1 апреля. Число мест ограничено – до 12 участников. Зарегистрировавшимся участникам в конце марта будет выслана дополнительная информация. Вводная и заключительная часть группы будет на русском языке.

Ведущий группы Римвидас Будрис